Sortir de sa zone de confort pour booster son business : cap ?

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Sortir de sa zone de confort, c’est clairement un sujet de killeuses en ce moment.

Vous avez du mal à en sortir, pas vrai ? Vous attendez quoi ? Un déclic ?
Vous n’osez pas sortir de vos habitudes et prendre des risques, vous vous dites que c’est trop difficile, vous avez peur et vous doutez


C’est normal.

LĂącher prise c’est compliquĂ©, mais vous pouvez inverser la tendance en devenant une meilleure version de vous-mĂȘme, plus affirmĂ©e, plus Ă©panouie et qui ose !

Prendre sa vie en main, ĂȘtre heureux et avoir plus confiance en soi, c’est maintenant !

En avant pour découvrir comment sortir de sa zone de confort pour vous challenger et tout déchirer dans votre business.

Zone de confort : définition

La zone de confort ? Tout le monde la connaüt. C’est trùs facile de la reconnaütre. Quand on est dans sa zone de confort, on maütrise.

On contrîle quoi ? Tout et c’est ça qui fait du bien.
On se sent en sécurité, on ne stresse pas pour un rien ou trÚs peu, en deux mots, on gÚre !

On peut aussi ĂȘtre dans sa zone de confort et ne pas trop kiffer.

Triste

Un exemple.
Vous travaillez depuis X annĂ©es dans la mĂȘme entreprise avec les mĂȘmes tĂȘtes chaque jour pour faire un job identique. Vous avez des avantages comme un super CE et un boss sympa.

C’est chouette hein ? Pourtant, vous rĂȘvez de devenir consultant SEO (ou autre) et vous vous sentez triste de ne pas vivre vos rĂȘves.

Vous avez peur et vous vous demandez si vous allez y arriver.

Et si ça ne marchait pas ?
Comment allez-vous faire pour payer le crédit immo, la voiture et les vacances ?
Panique, doutes et angoisses deviennent les nouveaux compagnons de vos nuits.

Donc, vous ne vous lancez pas. Vous stagnez dans cette vie, qui ne vous convient pas vraiment, par peur.

(Roulement de tambours)
Vous voilĂ  dans votre zone de confort !

Le cycle de la zone de confort

C’est dingue.
Vous pensiez que la zone de confort Ă©tait un truc un peu bidon, mais vous vous trompez. Cet Ă©tat de fait suit mĂȘme un cycle hyper rodĂ© pour vous enfoncer encore plus loin dans vos inquiĂ©tudes.

On en parle ?

La dure réalité de la zone de confort

Élodie, 28 ans, mariĂ©e, mĂšre de 2 enfants, conseillĂšre bancaire depuis 6 ans, part au ski dans le chalet de la famille tous les hivers.

Élodie est heureuse, elle aime sa famille, apprĂ©cie son travail, bref ça colle quoi.

Tout son quotidien est rĂ©glĂ© comme sur du papier Ă  musique (mais de la musique un peu chiante, vous voyez ?). À son travail, Élodie est trĂšs estimĂ©e, autant pour son professionnalisme que pour sa facilitĂ© Ă  tout gĂ©rer de front.

Rien d’imprĂ©visible, pas de place aux rĂȘves, la jeune femme est en plein dans sa zone de confort.

Élodie est consciente que quelque chose cloche dans sa vie. Elle veut plus, diffĂ©rent, mais elle n’arrive pas Ă  mettre de mots sur son mal-ĂȘtre grandissant et son manque d’Ă©panouissement.

Elle souhaiterait ĂȘtre stimulĂ©e et se lancer un dĂ©fi.
Lequel ? Aucune idĂ©e et on s’en fiche un peu.

Élodie a compris qu’elle veut changer les choses et apporter de la nouveautĂ© dans son quotidien routinier.

Bim, c’est parti, elle file vers l’inconnu en Ă©coutant sa petite voix (aĂŻe, ça fait peur !). đŸ˜±

Peur

La peur de l’échec

C’est le moment tant redoutĂ© qui fait que beaucoup de monde prĂ©fĂšre regarder par le trou de la serrure plutĂŽt que de pousser la porte.

C’est comme prendre un train qui file vers l’inconnu alors que vous ĂȘtes du genre Ă  obĂ©ir sagement et Ă  rester Ă  votre place.

No stress, c’est normal de flipper !

Syndrome de l’imposteur, peur du regard de l’autre et des commĂ©rages, ressentir des barriĂšres psychologiques est tout ce qu’il y a de plus normal.

Comment surmonter cet Ă©tat d’esprit ? Tout simplement en s’y confrontant.
Personne ne peut le faire Ă  votre place. Et c’est d’ailleurs ce qu’a dĂ©cidĂ© de faire Élodie (oui oui elle est toujours avec nous). 😅

Un quotidien qui pĂšse, un sourire face aux perspectives de nouveautĂ©s, Élodie est prĂȘte Ă  sauter le pas pour changer de vie.

Place à la nouveauté

Élodie tĂątonne, apprend, tombe un peu, mais se relĂšve. Elle se sent plus en confiance et a l’impression de pouvoir rĂ©aliser des choses encore impossibles jusqu’alors.

Le positif attire le positif. La jeune femme voit plein de petits signes s’accumuler autour d’elle (oui, elle croit aux signes) et elle s’épanouit de plus en plus dans sa nouvelle vie.

La zone de croissance

Élodie se sent pousser des ailes. Elle se sent bien, en confiance et sa nouvelle vie l’enchante. Elle ne reviendrait en arriùre pour rien au monde !

Nouvelle-vie

Chaque petite chose qui lui paraissait insurmontable auparavant, aujourd’hui Élodie la rĂ©alise avec brio. Bref, elle a Ă©normĂ©ment Ă©voluĂ© et se sent vraiment mieux dans sa tĂȘte et dans son cƓur.

Zone de confort : te revoilĂ  !

Fin du cycle, Élodie se sent à l’aise (presque trop). Elle recommence à faire les choses machinalement.

AĂŻe !
Que faire ?
Recommencer un nouveau cycle, se lancer dans un projet inĂ©dit, approfondir celui choisi initialement et go pour amĂ©liorer son quotidien et s’éclater.

Pourquoi sortir de sa zone de confort ?

Pourquoi ? C’est une vraie question ça ? 🧐

Parce qu’en sortant de sa zone de confort, on peut reprendre sa vie en main, l’amĂ©liorer et lui donner le goĂ»t du renouveau. Vous pouvez choisir qui vous voulez ĂȘtre en reprenant le contrĂŽle.

La zone de confort, c’est un peu comme une mort lente, mais douce.

Bref, en vous mettant un coup de pied aux fesses, vous pourrez :

  • vivre de nouvelles aventures plus palpitantes ;
  • amĂ©liorer votre confiance en vous ;
  • vous prouver que vous ĂȘtes capable de beaucoup de choses ;
  • affronter les imprĂ©vus plus facilement ;
  • vous dĂ©couvrir diffĂ©remment.
Sevader

Pour sortir de ce cercle vicieux, il faut agir !

8 techniques simples pour sortir de sa zone de confort

C’est parti, vous avez envie de changer vos habitudes et vous savez que c’est mieux pour vous. Maintenant, il ne vous reste plus qu’à sauter le pas.

Comment ? C’est presque facile. Je ne vais pas vous mentir, sortir de sa zone de confort toute cosy, ben ça fait mal et si ça ne vous fait pas peur, c’est que vous n’ĂȘtes pas encore tout Ă  fait sorti de votre modĂšle de confort.

Pour bouger les choses dans votre vie sans que cela fasse trop trop mal, vous pouvez essayer plusieurs solutions :

  • apprendre Ă  vous dĂ©brouiller tout seul ;
  • vous forcer Ă  aller Ă  l’encontre de nouvelles personnes ;
  • vous lancer des dĂ©fis ;
  • parler en public ;
  • partir en voyage ;
  • vous transformer en « Yes Man » ;
  • modifier votre look ;
  • Ă©tudier quelque chose de nouveau ;
  • changer totalement de vie.

Conseils pour sortir de sa zone de confort

Faire évoluer son mode de vie ne se fait pas en un jour ni facilement. Transformer ses habitudes et vouloir changer les choses pour obtenir un équilibre professionnel ou personnel est parfois compliqué.

Mais, c’est faisable en adoptant un Ă©tat d’esprit plus conquĂ©rant et ouvert aux nouvelles possibilitĂ©s.

Douceur

Acceptez de vous questionner sur votre choix de carriĂšre professionnelle, changez de travail, n’écoutez pas votre entourage, gĂ©rez vos peurs et surtout soyez bienveillant envers vous-mĂȘme.

Il arrive que de belles choses ne se produisent qu’une fois dans une vie, il serait dommage de ne pas oser, de rester prostrĂ© et de ne pas profiter des nouvelles aventures qui s’offrent Ă  vous !

Ok, vous allez flipper, parfois, vous serez mĂȘme obligĂ© de choisir dans l’urgence (aĂŻe l’horreur), mais finalement, un peu de spontanĂ©itĂ©, ça ne peut pas faire de mal.

Sortir de son quotidien, aller de l’avant, grandir et quitter le confort de sa petite vie monotone, ce peut-ĂȘtre positif !

En tant que grande indĂ©cise, le fait de ne pas peser le pour et le contre, ça m’angoisse. Heureusement, Adeline est lĂ  pour tout faire voler en Ă©clats. 😍

Bref, osez, sortez de votre zone de confort, embrassez la vie et faites-vous confiance pour un avenir meilleur ! (Piouuu, cet article est tellement d’actualitĂ© pour nous)

Psstttt… Le plus difficile, c’est le premier pas, aprĂšs ça marche tout seul.

Et vous, vous en ĂȘtes oĂč de vos projets ? FlippĂ© ou non ?

Dorothée MANSUY

đŸ’„ Killeuse du web đŸ’„

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