Sortir de sa zone de confort pour booster son business : cap ?

Sortir de sa zone de confort, c’est clairement un sujet de killeuses en ce moment.

Vous avez du mal à en sortir, pas vrai ? Vous attendez quoi ? Un déclic ?
Vous n’osez pas sortir de vos habitudes et prendre des risques, vous vous dites que c’est trop difficile, vous avez peur et vous doutez…

C’est normal.

Lâcher prise c’est compliqué, mais vous pouvez inverser la tendance en devenant une meilleure version de vous-même, plus affirmée, plus épanouie et qui ose !

Prendre sa vie en main, être heureux et avoir plus confiance en soi, c’est maintenant !

En avant pour découvrir comment sortir de sa zone de confort pour vous challenger et tout déchirer dans votre business.

Zone de confort : définition

La zone de confort ? Tout le monde la connaît. C’est très facile de la reconnaître. Quand on est dans sa zone de confort, on maîtrise.

On contrôle quoi ? Tout et c’est ça qui fait du bien.
On se sent en sécurité, on ne stresse pas pour un rien ou très peu, en deux mots, on gère !

On peut aussi être dans sa zone de confort et ne pas trop kiffer.

Un exemple.
Vous travaillez depuis X années dans la même entreprise avec les mêmes têtes chaque jour pour faire un job identique. Vous avez des avantages comme un super CE et un boss sympa.

C’est chouette hein ? Pourtant, vous vous sentez triste de ne pas vivre vos rêves.

Vous avez peur et vous vous demandez si vous allez y arriver.

Et si ça ne marchait pas ?
Comment allez-vous faire pour payer le crédit immo, la voiture et les vacances ?
Panique, doutes et angoisses deviennent les nouveaux compagnons de vos nuits.

Donc, vous ne vous lancez pas. Vous stagnez dans cette vie, qui ne vous convient pas vraiment, par peur.

(Roulement de tambours)
Vous voilà dans votre zone de confort !

Le cycle de la zone de confort

C’est dingue.
Vous pensiez que la zone de confort était un truc un peu bidon, mais vous vous trompez. Cet état de fait suit même un cycle hyper rodé pour vous enfoncer encore plus loin dans vos inquiétudes.

On en parle ?

La dure réalité de la zone de confort

Élodie, 28 ans, mariée, mère de 2 enfants, conseillère bancaire depuis 6 ans, part au ski dans le chalet de la famille tous les hivers.

Élodie est heureuse, elle aime sa famille, apprécie son travail, bref ça colle quoi.

Tout son quotidien est réglé comme sur du papier à musique (mais de la musique un peu chiante, vous voyez ?). À son travail, Élodie est très estimée, autant pour son professionnalisme que pour sa facilité à tout gérer de front.

Rien d’imprévisible, pas de place aux rêves, la jeune femme est en plein dans sa zone de confort.

Élodie est consciente que quelque chose cloche dans sa vie. Elle veut plus, différent, mais elle n’arrive pas à mettre de mots sur son mal-être grandissant et son manque d’épanouissement.

Elle souhaiterait être stimulée et se lancer un défi.
Lequel ? Aucune idée et on s’en fiche un peu.

Élodie a compris qu’elle veut changer les choses et apporter de la nouveauté dans son quotidien routinier.

Bim, c’est parti, elle file vers l’inconnu en écoutant sa petite voix (aïe, ça fait peur !). 😱

La peur de l’échec

C’est le moment tant redouté qui fait que beaucoup de monde préfère regarder par le trou de la serrure plutôt que de pousser la porte.

C’est comme prendre un train qui file vers l’inconnu alors que vous êtes du genre à obéir sagement et à rester à votre place.

No stress, c’est normal de flipper !

Syndrome de l’imposteur, peur du regard de l’autre et des commérages, ressentir des barrières psychologiques est tout ce qu’il y a de plus normal.

Comment surmonter cet état d’esprit ? Tout simplement en s’y confrontant.
Personne ne peut le faire à votre place. Et c’est d’ailleurs ce qu’a décidé de faire Élodie (oui oui elle est toujours avec nous). 😅

Un quotidien qui pèse, un sourire face aux perspectives de nouveautés, Élodie est prête à sauter le pas pour changer de vie.

Place à la nouveauté

Élodie tâtonne, apprend, tombe un peu, mais se relève. Elle se sent plus en confiance et a l’impression de pouvoir réaliser des choses encore impossibles jusqu’alors.

Le positif attire le positif. La jeune femme voit plein de petits signes s’accumuler autour d’elle (oui, elle croit aux signes) et elle s’épanouit de plus en plus dans sa nouvelle vie de freelance.

La zone de croissance

Élodie se sent pousser des ailes. Elle se sent bien, en confiance et sa nouvelle vie l’enchante. Elle ne reviendrait en arrière pour rien au monde !

Chaque petite chose qui lui paraissait insurmontable auparavant, aujourd’hui Élodie la réalise avec brio. Bref, elle a énormément évolué et se sent vraiment mieux dans sa tête et dans son cœur.

Zone de confort : te revoilà !

Fin du cycle, Élodie se sent à l’aise (presque trop). Elle recommence à faire les choses machinalement.

Aïe !
Que faire ?
Recommencer un nouveau cycle, se lancer dans un projet inédit, approfondir celui choisi initialement et go pour améliorer son quotidien et s’éclater.

Pourquoi sortir de sa zone de confort ?

Pourquoi ? C’est une vraie question ça ? 🧐

Parce qu’en sortant de sa zone de confort, on peut reprendre sa vie en main, l’améliorer et lui donner le goût du renouveau. Vous pouvez choisir qui vous voulez être en reprenant le contrôle.

La zone de confort, c’est un peu comme une mort lente, mais douce.

Bref, en vous mettant un coup de pied aux fesses, vous pourrez :

• vivre de nouvelles aventures plus palpitantes ;
• améliorer votre confiance en vous ;
• vous prouver que vous êtes capable de beaucoup de choses ;
• affronter les imprévus plus facilement ;
• démarcher de nouveaux clients sereinement ;
• vous découvrir différemment.

Pour sortir de ce cercle vicieux, il faut agir !

8 techniques simples pour sortir de sa zone de confort

C’est parti, vous avez envie de changer vos habitudes et vous savez que c’est mieux pour vous. Maintenant, il ne vous reste plus qu’à sauter le pas.

Comment ? C’est presque facile. Je ne vais pas vous mentir, sortir de sa zone de confort toute cosy, ben ça fait mal et si ça ne vous fait pas peur, c’est que vous n’êtes pas encore tout à fait sorti de votre modèle de confort.

Pour bouger les choses dans votre vie sans que cela fasse trop trop mal, vous pouvez essayer plusieurs solutions :

• apprendre à vous débrouiller tout seul ;
• vous forcer à aller à l’encontre de nouvelles personnes ;
• vous lancer des défis ;
• parler en public ;
• partir en voyage ;
• vous transformer en « Yes Man » ;
• modifier votre look ;
• étudier quelque chose de nouveau ;
• changer totalement de vie.

Conseils pour sortir de sa zone de confort

Faire évoluer son mode de vie ne se fait pas en un jour ni facilement. Transformer ses habitudes et vouloir changer les choses pour obtenir un équilibre professionnel ou personnel est parfois compliqué.

Mais, c’est faisable en adoptant un état d’esprit plus conquérant et ouvert aux nouvelles possibilités.

C’est d’ailleurs comme ça qu’avec Adeline, on est passées de rédactrices à femmes d’affaires.

Acceptez de vous questionner sur votre choix de carrière professionnelle, changez de travail, n’écoutez pas votre entourage, gérez vos peurs et surtout soyez bienveillant envers vous-même.

Il arrive que de belles choses ne se produisent qu’une fois dans une vie, il serait dommage de ne pas oser, de rester prostré et de ne pas profiter des nouvelles aventures qui s’offrent à vous !

Ok, vous allez flipper, parfois, vous serez même obligé de choisir dans l’urgence (aïe l’horreur), mais finalement, un peu de spontanéité, ça ne peut pas faire de mal.

Sortir de son quotidien, aller de l’avant, grandir et quitter le confort de sa petite vie monotone, ce peut-être positif !

En tant que grande indécise, le fait de ne pas peser le pour et le contre, ça m’angoisse. Heureusement, Adeline est là pour tout faire voler en éclats. 😍

Bref, osez, sortez de votre zone de confort, embrassez la vie et faites-vous confiance pour un avenir meilleur ! (Piouuu, cet article est tellement d’actualité pour nous)

Psstttt… Le plus difficile, c’est le premier pas, après ça marche tout seul.

Et vous, vous en êtes où de vos projets ? Flippé ou non ?